刘在石最后cue到全昭旻：“昭旻最近经常外出旅游呢。”

全昭旻应得爽快：“是的，最近想多出去走走，换一种生活方式。哥是想问我旅途上有没有爱情艳遇吗？”

刘在石肯定不会按套路出牌：“不是呢，是想问你吃那么多好吃的，有没有变胖？”

全昭旻撒娇：“哥，你怎么能问女孩子体重的问题？”

刘在石更正：“你看起来没有怎么变，我是想问你有没有什么健身秘籍。”

全昭旻悬着的心终于落下来，刘在石对女孩子还是嘴下留情的，她笑嘻嘻地回答：“很简单的，先开心地吃，然后开心地运动。每天吃饱，睡好，运动够，就不会长胖，长的全是肌肉哦！女孩子也要有肌肉哦！”说着，撸起自己的袖子亮出宫二头肌，并为此配bgm“锵锵～”

金钟国专业地上前品鉴，连连赞同：“没错没错，运动使人健康又快乐的！昭旻，继续加油！艺恩啊，听到没有，你也要加油，增强自己体质。”

全昭旻朝池艺恩笑了笑，池艺恩也客气地回以笑容，昭旻为了减少两人的陌生感，帮着说话：“艺恩也不胖，这样的身材刚刚好，是吧？”

池艺恩连连点头，接住全昭旻的话：“没错，我最近也有经常锻炼的，哥你不能拿自己的强度跟我比，我要比也是和智孝欧尼比。”

金钟国魔鬼教练上线，拉上智孝开练：“来来来，既然你们都说有在训练，现场来一组深蹲看看。”

三个女人纷纷对他翻白眼抗议：“我们今天穿得这么漂亮，去美容院做的造型，在镜头面前做什么深蹲！”

别说，她们今天穿的都是膝盖以上的短裙，真能做深蹲。可能做不代表就要做。智孝率先找外援，拉着在一旁看戏的刘在石：“哥，你看金氏的人太过分，竟然敢管我们刘氏。”

刘在石必须加入战场：“对啊，金钟国，你凭什么管我们刘氏的人！”上前拉拔金钟国的双肩，金钟国也搭上去，形成摔跤的手势。两人互相逗弄，开场算是过去了。

主pd馨仁公布今天的竞赛主题：最终撕名牌竞赛。每个环节的输赢会影响到最终名牌的大小和特殊效果，最终获胜的队伍会赢取金名牌，工作人员随之亮出在玻璃柜里展示的一张金子名牌，所有成员眼都直了，晚一秒的亢奋和尖叫都是对纯金的不尊重。

另外，他们之中有一个人是小偷，小偷将会在各个环节完成指定任务，并在最终环节偷走金名牌，所有人要留意谁是小偷，在最终环节将他投出去。